Physical Address
304 North Cardinal St.
Dorchester Center, MA 02124
Physical Address
304 North Cardinal St.
Dorchester Center, MA 02124
ورش عمل لتثقيف الشباب حول الوقاية من اضطرابات النوم التي تُجرى في جامعة الخليج الطبية للاحتفال بيوم النوم العالمي
18 مارس 2023: من أجل التذكير بأهمية النوم والاحتفال به ، احتفلت جامعة الخليج الطبية بحماس كبير باليوم العالمي للنوم في 17 مارس 2023 ، والذي نظمته كلية العلوم الصحية وقسم أمراض الرئة بمستشفى جامعة ثومبي. علم الأعصاب. يسعى الحدث السنوي الذي تنظمه لجنة اليوم العالمي للنوم التابعة لجمعية النوم العالمية (التي أسسها WASM و WSF) ، إلى طرح قضايا مهمة تتعلق بالنوم ، وكان حدث هذا العام هو السوق بشعار “ النوم ضروري للصحة ” الذي يهدف إلى رفع مستوى الوعي حول الحصول على نوم كافٍ وجيد للحفاظ على صحة جيدة ورفاهية في المجتمع ككل.
من خلال تسليط الضوء على أهمية النوم ، قال الدكتور فيفيك كاران ، استشاري طب الأعصاب ، مستشفى جامعة ثومبي: “مع الاندفاع الجنوني للوفاء بالمواعيد النهائية والحاجة إلى العمل على مدار الساعة ، أصبح عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم أو الحرمان من النوم أمرًا صعبًا. تتزايد الظاهرة العادية ، وخاصة الحرمان من النوم بين الشباب والبالغين بشكل مثير للقلق ، والذي يمكن أن يكون السبب الرئيسي للحالات المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري والنوبات القلبية وفشل القلب أو السكتة الدماغية. ” وشدد على أهمية النوم للصحة الجسدية والعقلية ، وناقش مدى انتشار وعواقب اضطرابات النوم في دولة الإمارات العربية المتحدة وحول العالم.
تضمن الحدث أيضًا أنشطة مثل الجلسات التفاعلية وورش العمل من قبل الطلاب والموظفين في جامعة الخليج الطبية لمعالجة موضوعات مثل: لماذا يعتبر خلق توازن صحي للجسم والعقل أحد الركائز الأساسية للشعور العام بالرفاهية وتحقيق التصالحية. النوم جزء حتمي من المعادلة. النوم هو الأولوية القصوى لنمط حياة متوازن ومن خلال التغذية السليمة والحركة اليومية وأنشطة اليقظة ، يمكن الحصول على قسط جيد من الراحة أثناء الليل.